说说刚才做了什么,留下突然冒出的想法。Matterly 帮你整理时间,也帮你看见,今天如何靠近在意的生活。
轻一点记录 · 多一点觉察
每一段投入,都有自己的意义。
想推进什么,最在意哪件事。用自己的话,给今天留一个参照。
活动、闪念、目标的变化,都可以随口说。无需一直开关计时器,也可以用文字记录。
从日与周的回顾里,看看时间去了哪里,哪些事情向前走了,下一步想如何调整。
把活动放回目标里,回看那些细小的进展。明确的时间、推算的时间和未知时段分别呈现,给不确定留出位置,也给自己留一点余地。
你为方案找到了切入点,也留下了一个值得继续展开的想法。投入不等于完成,但这些进展值得被看见。
示意分布,不代表真实统计。未知不意味着浪费。
从下一句随口的记录开始。